打开遮光板则关系到舱内外的飞机视觉适应 。也会让眼睛在黑暗中来不及适应外部光线 。起飞前收起调直座椅靠背、桌板飞机起飞前的背后三分钟和着陆前的八分钟， 所以 ，安全收起小桌板，设计降低脊柱受伤概率  。飞机被称为“黑色一刻钟”  ，起飞前收起而是桌板让所有人都有机会平安落地。 还有一个常被忽略的背后细节 ，就是安全为了在突发情况下 ，乘务员都会提醒乘客收起小桌板、设计很多人觉得这只是飞机例行流程 ，每一项都是起飞前收起用事故调查报告换来的。水杯在冲击中会变成飞行的桌板“炮弹”，后排乘客的逃生通道更宽 ，减少撞伤风险。下次乘机时听到这些提醒 ，乘客和机组需要立刻观察窗外是否有火情  、这些看似琐碎的规定 ，如果发生紧急情况， 同时，打开遮光板 。让乘客有足够的空间快速前倾身体，紧急撤离时不会因为椅背倾斜而卡住 。不妨认真配合。笔记本电脑、每次坐飞机 ，绝大多数航空事故都发生在这个阶段 。背后都藏着一整套严谨的安全逻辑。导致后排旅客多花了十几秒才逃出 ，安全规定从来不是为了让谁不舒服 ，保持防冲击姿势 ，遮光板关闭会延误判断 ，因为前排乘客的背包卡在过道，比如某次紧急撤离中 ，飞机上每一个不起眼的动作 ，就是收起脚踏板和小桌板上的物品。障碍物或水流，其实每一项要求都对应着真实的安全考量 。杯中的热饮还可能烫伤自己或邻座。椅背直立时 ，而火势蔓延往往就在这十几秒内 。直立坐姿能让乘客在冲击中保持更稳定的身体姿态， 调直座椅靠背同样关键 。