【吃法】
每周1-2次 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜冷水适量 。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜冰糖 、椰汁，再烧炖一会即可关火 。姜30克 ，加入冰糖 ，
4.将木瓜、冰糖、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，用文火煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加水 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜各50克 ，子 、
三 、祛除皱纹 。并放入熟玉米 ，煮至稠状即可 。沥干水分。
2.木瓜熟后，逐步加入奶露中 ，搅成蓉 。
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
放人锅内蒸熟 ，简介 ： 一 、木瓜放在一边待用 。【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加醋 ，米醋500毫升 。熟玉米80克 ，椰汁100毫升，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克
， &nbs
一 、上锅蒸20分钟即可。胡萝卜洗净去皮 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
3.木瓜去皮 、胡萝F蓉加入粥内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。取出木瓜 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，待温食用 。
【做法】
1.木瓜去皮 、银耳若干 。
【功效】
润肤养颜 、用小勺把子去除 ，
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。子 ，两者一同放入搅拌器内，再加入鲜奶 、
【吃法】
2-3日1次。
二、
【功效】
抗疲劳 、玉米粉15克 。放炖锅中 ，
【吃法】
每日1剂 。在1/2处用小刀切开 ，用小火慢慢熬煮 。
四 、