3 、关键可以去掉花生。自制
做法 ：
1、坚果花生 、宝宝补钙补钙取出放凉 。成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键甚至做点心 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。
2 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长各式坚果挑选好的关键，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制
原料 ：核桃 、坚果全部烤干后 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。腰果 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4 、可以自由发挥 。拌粥，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
1-3岁宝宝每日10-20克 。