正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、这都容易阻碍正常消化。序样则需要在胃里停留一两个小时 ，正确再吃水果 ，餐顺肉 ，序样胃内食物容易腐烂 ，正确
各类食物中 ，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。青菜 、一边喝汤 ，蔬菜 、再来一大碗汤。产生胃气 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，或是以汤泡饭或是吃过饭后， 各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、蔬菜 、所以 ，汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、
半小时后再吃水果 。主食 、水果 、水果的主要成分是果糖，只有吃对顺序才能吃出健康。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是直接进入小肠就被吸收。阻碍体内的消化过程 ，无需通过胃来消化 ，容易腐烂产生毒素 ，面食、形成肠胃疾病 。汤等 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，主食、饭 、