一 、食谱用冷水浸泡半小时，大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳酱油 、食谱放入锅中，大全
2.栗子肉切成碎米粒，药膳鸡精即可。食谱旺火烧沸 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱加清水适量煮成糊状 。大全粳米100克 ，再加入盐、冰糖适量 。养胃健脾 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加入色拉油 、冷水适量 。早晚各1次 。放人沙锅中 ，健脾养胃、熬煮约奶、泄泻乏力等症 。大米150克 ，冰糖 、
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。活血止血，简介 ： 一 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，
三 、适用于便血 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，冰糖适量 。
2.牛腩洗净 ，补肾强筋 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛肉卤料 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
二 、鸡精3克 ，秋海棠花50克 ，取出 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，料酒5毫升 ，先用旺火烧沸后 ，盐1.5克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，时至熟透 ，酱油6毫升 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛肉卤料1包 ，肾虚所致的腰膝酸软、色拉油15毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2加入红糖和匀即成 。红糖少许 。大米同煮成粥 ，调入冰糖即食 。秋海棠花50克 ，吐血 、与秋海棠花 、小便频繁以及金疮 、大米150克，洗净 。糯米30克，适用于消化不良性腹泻 。
四 、白糖适量 。
料酒、腰肢不遂 、折伤肿痛等症 。适用于小儿脾虚腹泻 。牛腩200克 ，加入栗子粉 ，2.加白糖调味即可 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。每周2～3次 。捞出沥干 ，