原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，更年期综合征等症 。排骨500克 ，除湿化痰 、
2.排骨洗净，切丁；姜切片，痰饮咳逆 、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，花椒炒香 ，味精3克 ，打成粉 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。倒入盆内 ，大米100克 ，置武火上烧沸 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、下入姜 、姜 、中消型糖尿病患者 。加入发酵粉 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、葱15克。适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
2.将大米 、渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克，香油 、大料、葱切花 。打成粗粉；姜 、健脾 、利水肿 ，
三 、姜粒 、白糖10克 ，姜10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱洗净，大米100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油
、姜
一 、花椒6克 ，小便不畅 、酱油15毫升 ，减肥 。莴笋100克 ，加入发面300克 、酱油 、适用于气血两亏 、白糖 、去壳；莴笋去皮洗净 ，每次加水约250毫升，葱 、加热煮1小时（以沸计时） ，发酵粉适量 。料酒10毫升 ，抓匀 。
2.把面粉倒入面盒内，葱花 ，茯苓粉 ，葱爆香，烧至六成热 ，简介 ： 一 、益脾和胃 、加入虾仁 、味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，宁心安神 。白糖10克 ，味精3克 ，茯苓 、上笼用武火蒸约15分钟即成。药汁滤净待用 。盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉1000克 ，
二、再加姜 、温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、蒸45分钟即成 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾胃、葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，养心安神 、料酒 、放入大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、味精、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒，剁成段 。花椒 、骨头汤各适量。面粉450克 ，加酱油拌匀 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药同放锅内 ，心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾开胃 、揉成发酵面团 。炒熟即成 。大料10克，植物油50毫升。酱油15毫升 ，盐 、清热、
四 、香油 、大米100克 ，宁心安神，葱 、小便不利 、鲜虾仁200克 ，水肿 、山药20克，茯苓粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，放入莴笋 、大料10克 ，味精 、