菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。胡萝

胡萝卜1根，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
 ，捞出用清水冲洗干净，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝 【调料】     蜂蜜适量
。法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝胡萝卜1根 ，法及拌匀即可 。加快宿便的排除。柠檬汁4滴 。放入胡萝卜块和菠萝块，用稀盐水浸泡片刻
，切小块；
    3.果汁机洗净，