3 、节后
2 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出，肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，稍凉后 ，甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后清水适量
做法 ：
1 、杯自
4 、制清即可倒出饮用 。肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，直接取下生玉米粒 ，米汁加水放入豆浆机 ，节后可以过滤下喝 。加水煮10分钟左右至熟 。
4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
小贴士 ：
1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
5 、我是不过滤直接喝的 ，煮玉米的水也有营养 ，
2 、如果想要口感细腻，感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话 ，如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，炼乳或者蜂蜜20ml、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量。要等温度降到温温的才能加入，水量至少要和玉米粒体积等量，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，不要倒掉，
6 、