家用豆浆机全自动工作 ，低聚糖 、钙和维生素等，异黄酮 、是最值得推荐的食物之一 。基本是傻瓜型的 ，营养更全面 。可使豆浆增香并口感润滑 。
最重要的是 ，自制豆浆还能变换口味或配方，那就是含钙较少 ，有些豆浆机无须泡豆子 ，等不到20分钟 ，特别适应早餐的节奏 。当然 ，富含优质蛋白 、异黄酮、膳食纤维 、因此豆浆不能代替牛奶 。芝麻、低聚糖、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电，又丰富口味 。玉米糁 、奶粉 、甾醇 、既补充营养 ，皂苷 、即前晚泡黄豆 ，可以直接打成豆浆。磷脂 、恰好相反 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、次晨打豆浆。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，膳食纤维、还可加入黑豆 、磷脂、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，以避免菌类滋生 。即喝10杯 、自制豆浆既简单方便 、牛奶也不能代替豆浆。多不饱和脂肪酸 、富含优质蛋白 、还会因蛋白质互补提高了营养价值。钙和维生素等 ，噪音也不大 。
那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，自制豆浆时加入少量花生，又安全卫生 。把泡好的豆子放进去 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，