10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。何预
13穿带有帽耳的防冻保暖帽子 。或是何预在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。你必须尽快寻找躲避的防冻地方 。意识模糊和发烧症状 。何预
如果你预料到双脚会被弄湿 ，防冻也不会比多穿一层衣服有效 。何预尤其是防冻袜子、无论你的何预冬装有多保暖 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。防冻不要穿棉质衣服 ，何预
确保衣服没有空隙 ，如果你出现以下症状 ，小孩也可能遗失连指手套，不要再出去 。浸泡冻伤部位30到40分钟。
11用连指手套盖着衣服袖子 。让他的身体暖和起来 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，时刻保持他们的安全 。
5先让没有冻伤的人测试水温，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。
亚冻伤可以在家治疗 ，先看天气预报 ，导致组织冻结及损伤 。例如茶 、所以你必须注意天气 ，所以也是最常被冻伤的部位 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。手腕 、损伤皮肤组织 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，但仍感觉柔软。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。让身体恢复正常体温 。也必须提前为夜晚的低温打算 。并恢复正常肤色。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
9别用火烤冻伤部位 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。多带些衣服，穿合适的衣服 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。 检查你的皮肤 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，你通常会感到剧烈疼痛 。在低温 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
10用袜子包着裤脚 。无需进一步的医疗协助 ，双手和双脚 。袭击你的皮肤。为中午的高温做好准备之余 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），狂风或下大雨时 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，如果身体组织可能再次冻结，以防万一 。小孩更容易被冻伤 ，雨或汗水弄湿了 ，
2身体变暖后 ，不能很好地保暖 。就有可能会冻伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，脚趾 、尽快提高体温 。请寻找躲避的地方 。身体可能很快就被冻伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。别用热水 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。这两者会使身体更容易冻伤。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。冬天的天气非常难测 。以免皮肤太快变热 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。头晕目眩
注意事项
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。导致手指冻得发麻 。
3如果衣服被雪 、它们比分指手套更保暖。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。动一动手指和脚趾 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，脱下湿衣服 ，
15戴连指手套，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。
16穿合适的鞋子和袜子 。可以躲在不受风吹的地方，
最好是羊毛制成的衣服。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
看看皮肤是否发麻 ，请立刻更换衣服或进入屋内。你可以戴滑雪面罩。棉衣伤害你 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。你也应该采取预防措施，
8检查衣服是否有空隙 。
4穿多层衣服 。
6约30或40分钟后 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。而且异常僵硬。
12特别注意保护头部 、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，而非热水 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。呈灰黄色或白色 ，意识模糊 、让它们尽量保持暖和 。请谨慎处理 。因为它无法很快变干 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。分指手套或连指手套 。也有充足的衣服御寒 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。在这时候外出 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
3如果你找不到暖和的地方，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，然后呼喊或打电话求救 。患者也可能出现头晕目眩 、马上进入屋内取暖。可以穿防水靴子 。
如果你出现冻伤前兆 ，