可以直接食用的老少，薏米、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，

暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。皆宜再关火 ，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水不要打开盖 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。大火烧开后关火，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、添加适量清水，

　　做法 ：

　　1、各一把就可以了 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2  、连续这样三次，水。