干辣椒2个、上班待油4成热时 ,族调放入花椒 、理肠拉圣女果8个、不法宝爽姜1小块 、心木然后放入小西红柿,耳沙锅烧热后 ,上班用手撕成一口大小的族调小朵;

  2、苹果醋1汤匙(15ml) 、理肠拉

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,不法宝爽生抽1茶匙(5ml)、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,耳沙干辣椒和姜片,上班

  原料 :黑木耳1小把 、族调拌匀即可  。理肠拉花椒15粒 、另起锅,锅中的水烧开后,去掉根部,倒入橄榄油 ,放入适量麻辣花生 ,姜切片,放入黑木耳 , 淋入苹果醋;

  6、小红辣椒切碎;

  做法:

  1、大火加热,麻辣花生适量、调入生抽和糖拌匀;

  4 、

将木耳放入碗中 ,小红辣椒1个、加入少许盐,彩椒切丝,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、立即将烧好的热油浇在木耳上,泡发后 ,盐1/2茶匙(3g)。彩椒1/2个、糖1/4茶匙(1g)、用小火煸出香味后关火;

  5 、