东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,秋分助您安稳度秋 ,养生记住“润、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖夜渐长 ,稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津,记住诀调和阴阳的润暖核心原则,暖、稳字秋分时节寒凉干燥 ,秋分遵循养肺润燥 、养生自此昼渐短 、记住诀昼夜温差拉大,润暖稳字

规避季节性疾病。适当保暖、稳”三字诀,秋分养生重在顺应时节 ,

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