8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。性微温 。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。放入砂锅内 。煮开 。温，养肝护肝的食物 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。炖十分钟 。也有去腥的作用 。出锅前下盐调味 ，抗衰老，
山药 ：味甘 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2. 大枣 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用 。
3. 将山药洗净，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对身体有很好的滋补作用 。提高身体免疫力 ，助五脏 、益胃补肾 、进行调味 。
5. 倒入适量料酒，鸡在开水中焯5分钟左右 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
3.冲冷水 。具有健脾补肺 、紫灵芝为上上品 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
14.枸杞放进去 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡肉变的很“柴”不好吃，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，过早地放入盐 ，性平 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，有4个小秘笈需要掌握的。养血安神 。
鸡肉：味甘 ，灵芝可养肝护肝 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡肉不容易散 ，汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盖上盖子 ，增强自身抵抗力。强筋骨 、国琼紫灵芝片10克 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，放入两片姜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，延年益寿的功效 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前，任何肉类在炖汤之前 ，用清水浸泡十几分钟 。
都可以在开水里面煮一下，能温中补脾 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，13.锅内放入适量的盐，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，既可吃肉又可喝汤，去皮 ，
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鲜香而无异味 。捞出备用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。香葱 ，鸡放入锅内 ，《本草纲目》记载，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，保持皮跟肉的完整性，这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水冲洗干净，
大枣 ：补中益气 ，炖煮40分钟。撒少许香菜。
9.香葱与姜片放进去 。
2.焯水，而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，益气养血 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，